Tänkte vara tyst..
.. en stund till om det här men jag är pretty damn nöjd med mig själv så jag kläcker det nu på en gång!
Jag lade om kosten och började äta typ lite LCHF. Men det kan vara förbannat trist så jag slänger in lite fullkornspasta o fullkornsris ibland. Skippar all vanlig pasta, ris, bröd o potatis helt enkelt! O bara genom det har jag gått ner sju kilo! På tio veckor iofs dårå. Men va faen! Jag är ju bra! Har inte tränat på evigheter heller men jag är sugen som sjutton på att dra ut o vobbla i terrängen här :)
YAY!!
Jag lade om kosten och började äta typ lite LCHF. Men det kan vara förbannat trist så jag slänger in lite fullkornspasta o fullkornsris ibland. Skippar all vanlig pasta, ris, bröd o potatis helt enkelt! O bara genom det har jag gått ner sju kilo! På tio veckor iofs dårå. Men va faen! Jag är ju bra! Har inte tränat på evigheter heller men jag är sugen som sjutton på att dra ut o vobbla i terrängen här :)
YAY!!
Kommentarer
Trackback
